Живете в большом городе и страдаете от стресса? Часто болеете и постоянно чувствуете усталость и раздражительность, при этом, кажется, что биологически активные добавки и витамины не помогают? Сохранить качество жизни и оставаться продуктивным поможет витаминный и минеральный комплекс «Источник здоровья». Он позволяет выявить дефицит и/или переизбыток витаминов и минералов в организме, чтобы своевременно скорректировать нарушения, препятствующие работе основных систем жизнеобеспечения. Кроме этого, в него включен комплексный анализ крови на наличие тяжелых металлов и микроэлементов, «передозировка» которыми может приводить к ухудшению самочувствия.
Основные показания к назначению: подозрение на дефицит или избыток витаминов; оценка качества питания; заболевания кишечника, сопровождающиеся нарушением всасывания питательных веществ; длительная диарея; нарушения в работе поджелудочной железы и печени;
хроническая алкогольная интоксикация; беременность и лактация; состояние после резекции желудка.
Исследование позволяет определить уровень наиболее значимых для организма витаминов, которые влияют на обмен веществ, синтез гормонов, кроветворение и другие важные процессы. Анализ используется в диагностике дефицита или избытка микроэлементов.
Витамины — биологически активные вещества, которые в небольших количествах синтезируются в организме или поступают с пищей. Каждый из них выполняет определённые функции: участвует в обмене веществ, синтезе гормонов, кроветворении, поддерживает работу нервной и иммунной систем.
Витамин А (ретинол) участвует в образовании костной и хрящевой ткани, поддерживает обновление клеток кожи, обладает антиоксидантными свойствами и повышает остроту зрения.
Витамин D (кальциферол) участвует в метаболизме кальция, фосфора и магния, обновлении клеток, синтезе гормонов, работе иммунной системы, а также улучшает мозговую деятельность.
Витамин Е (токоферол) снижает риск образования тромбов, поддерживает эластичность кровеносных сосудов и работу иммунной системы, участвует в регуляции менструального цикла у женщин и продукции сперматозоидов у мужчин. Кроме того, обладает антиоксидантными свойствами, а также помогает усваивать витамин А. У беременных токоферол способствует нормальному развитию эмбриона.
Витамин К (филлохинон) влияет на процессы свёртывания крови, сердечно-сосудистую систему, метаболизм кальция и минерализацию костей, а также участвует в обмене веществ в головном мозге.
Витамин С (аскорбиновая кислота) поддерживает иммунитет, влияет на обмен веществ, гормональный фон, состояние сосудов и нервной системы, а также помогает усваивать железо, фолиевую кислоту и витамин Е. Играет важную роль в антиоксидантной защите организма и выработке коллагена — строительного материала для кожи, костей, зубов, сосудов и сухожилий.
Витамин B1 (тиамин) необходим для нормального обмена веществ, функционирования нервной системы, сердца и мышц, а также для производства энергии.
Витамин В5 (пантотеновая кислота) входит в состав многих ферментов, которые участвуют в обмене белков, жиров и углеводов. Влияет на синтез жирных кислот, получение энергии клетками и передачу нервно-мышечного импульса. Также микроэлемент повышает уровень гемоглобина в крови, регулирует работу щитовидной железы, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, участвует в образовании глюкокортикостероидов (стероидных гормонов), гормона роста, половых гормонов.
Витамин В6 (пиридоксин) помогает организму преобразовывать сложные углеводы в глюкозу, участвует в метаболизме жиров и белков, поддерживает правильную работу центральной и периферической нервной системы, участвует в поддержании здоровья печени, глаз, кожи и волос, а также благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.
Гиповитаминоз и гипервитаминоз
Недостаток витаминов встречается чаще, чем их избыток. Как правило, причинами гиповитаминоза служат несбалансированный рацион, заболевания желудочно-кишечного тракта, печени и поджелудочной железы, увеличение потребности в витаминах при беременности и повышенных физических нагрузках, хроническое злоупотребление алкоголем, а также длительный приём некоторых лекарств.
Проявления дефицита витаминов разнообразны: может нарушаться работа практически всех органов и систем. Выраженность симптомов зависит от степени дефицита. Чаще всего повышается утомляемость, плохо заживают раны, выпадают волосы, появляется мышечная слабость, склонность к кровотечениям, раздражительность, сниженное настроение, головные боли, чувствительность и сухость кожи.
Избыток витаминов встречается крайне редко и обычно связан с приёмом биологически активных добавок, в которых они содержатся. Гипервитаминоз может привести к интоксикации, на фоне которой могут возникнуть серьёзные нарушения в работе органов и систем.